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世界衛生組織确定心理(lǐ)健康的(de)六大(dà)标志

"有良好的(de)自我意識，能做(zuò)到自知自覺，既對(duì)自己的(de)優點和(hé)長(cháng)處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的(de)缺點感到沮喪。"

世界衛生組織關于健康的(de)定義

"健康乃是一種在身體上、精神上的(de)完滿狀态，以及良好的(de)适應力，而不僅僅是沒有疾病和(hé)衰弱的(de)狀态。"

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沃森醫學

醫學動态

【臨床指南(nán)】失眠數字療法中國專家共識

分(fēn)類：醫學動态
作者：中國睡(shuì)眠研究會
來(lái)源：中國睡(shuì)眠研究會
發布時(shí)間：2024-02-06 10:20
訪問量：

【概要描述】

【臨床指南(nán)】失眠數字療法中國專家共識

【概要描述】

分(fēn)類：醫學動态
作者：中國睡(shuì)眠研究會
來(lái)源：中國睡(shuì)眠研究會
發布時(shí)間：2024-02-06 10:20
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本文來(lái)源

中國睡(shuì)眠研究會. 失眠數字療法中國專家共識[J]. 中國全科醫學, 2024, 27(04): 381-390.

傳統的(de)失眠治療模式存在過程複雜(zá)、成本較高(gāo)等弊端。随著(zhe)信息技術的(de)發展，更爲便捷和(hé)低成本的(de)失眠數字療法（DTI）已經得(de)到越來(lái)越多(duō)的(de)運用(yòng)。

然而，目前國内外尚缺乏 DTI 的(de)相關規範。爲此，中國睡(shuì)眠研究會組織國内睡(shuì)眠醫學和(hé)醫學工程領域的(de)專家，依據國内外研究進展，制訂《失眠數字療法中國專家共識》，針對(duì) DTI 的(de)定義、适應證、核心原理(lǐ)、研發設計、推廣應用(yòng)、教育培訓、數據保護、倫理(lǐ)監管等進行闡述，以期爲 DTI 提供全面而規範的(de)參考和(hé)建議(yì)。

DTI 定義

DTI 是一種基于數字技術的(de)治療方法，爲失眠症患者提供有循證醫學證據支持的(de)數字化(huà)診療措施，包括失眠的(de)數字化(huà)評估、預防、治療和(hé)管理(lǐ)等内容。這(zhè)種治療方法既可(kě)單獨使用(yòng)，也(yě)可(kě)與其他(tā)療法聯合使用(yòng)。

DTI核心治療原理(lǐ)

睡(shuì)眠雙因素模型：

内穩态和(hé)晝夜節律是調節睡(shuì)眠的(de)兩大(dà)主要生理(lǐ)系統。内穩态是随著(zhe)清醒時(shí)間的(de)增加，睡(shuì)眠需求增加。晝夜節律是以 24 h 爲周期進行的(de)節律性行爲，如睡(shuì)眠 - 覺醒、體溫、激素分(fēn)泌等。借助數字化(huà)量表、睡(shuì)眠日記、可(kě)穿戴設備等技術手段，DTI可(kě)以記錄和(hé)收集患者的(de)實際睡(shuì)眠 - 覺醒時(shí)間和(hé)内在的(de)晝夜節律等相關數據，制定基于睡(shuì)眠雙因素模型的(de)個(gè)性化(huà)治療方案。

CBT-I：

根據 SPIELMAN 等的(de)失眠症“3P 模型”，失眠症的(de)發生、發展涉及 3 種因子，包括前置因子、觸發因子及維持因子。該模型認爲，易感人(rén)群（具有某個(gè) / 些前置因子的(de)個(gè)體，例如容易緊張焦慮的(de)性格）在觸發因子的(de)作用(yòng)下(xià)（例如突如其來(lái)的(de)生活轉變）出現短暫性失眠，在維持因子（不良的(de)生活應對(duì)方式）的(de)作用(yòng)下(xià)，睡(shuì)眠問題持續并轉變爲慢(màn)性失眠。

CBT-I 是主要針對(duì)維持因子的(de)一系列治療策略，包括睡(shuì)眠衛生教育、刺激控制療法、睡(shuì)眠限制療法、認知治療和(hé)放松療法等，其中睡(shuì)眠限制療法和(hé)刺激控制療法是 CBT-I 的(de)兩個(gè)重要并有效的(de)行爲治療策略。CBT-I 策略通(tōng)常遵循著(zhe)明(míng)确的(de)步驟和(hé)基本原則，非常适合數字化(huà)。dCBT-I 可(kě)以通(tōng)過應用(yòng)程序、在線工具或可(kě)穿戴設備支持患者實施這(zhè)些策略，以改善睡(shuì)眠問題。由于 dCBT-I 的(de)開發難度較小，容易推廣，因此在臨床實踐中具有廣泛的(de)前景和(hé)價值。

臨床應用(yòng)

DTI 的(de)應用(yòng)形式大(dà)緻分(fēn)爲 3 類：

治療師指導的(de) DTI：

在臨床專業人(rén)員(yuán)的(de)支持和(hé)引導下(xià)，通(tōng)過網頁或包含文本、圖像、視頻(pín)、音(yīn)頻(pín)、動畫(huà)的(de)移動應用(yòng)程序将治療内容傳達給患者，并根據患者情況及時(shí)提供反饋意見。

支持性 DTI：

用(yòng)于面對(duì)面治療的(de)輔助支持，治療師通(tōng)過分(fēn)析患者線上的(de)反饋意見及治療期間的(de)疑惑問題，及時(shí)調整面對(duì)面治療方案，以增強治療效果。

全自助的(de) DTI：

通(tōng)過構建自動化(huà)程序，根據患者實際情況使用(yòng)個(gè)性化(huà)算(suàn)法制定治療方案，對(duì)患者治療情況進行自動化(huà)個(gè)體反饋，無任何人(rén)工支持。

不同形式 DTI 對(duì)失眠症均有較好的(de)療效，其中治療師指導的(de) DTI 似乎療效更佳。

患者教育

值得(de)注意的(de)是，DTI 的(de)治療依從性通(tōng)常不高(gāo)，爲了(le)提高(gāo)患者依從性，使 DTI 能夠覆蓋偏遠(yuǎn)或經濟水(shuǐ)平較差的(de)地區(qū)，減少衛生費用(yòng)及時(shí)間的(de)花費，進而減輕公共衛生負擔，進行 DTI 的(de)普及、推廣與教育十分(fēn)重要。

培訓與認證

DTI 培訓要求接受培訓的(de)人(rén)員(yuán)具備睡(shuì)眠醫學或心理(lǐ)學專業的(de)學術背景和(hé)理(lǐ)論基礎。

推薦意見 1

DTI 在失眠症的(de)臨床幹預、患者教育、臨床工作者培訓與認證中具有廣泛的(de)應用(yòng)價值和(hé)發展前景。（1A）

評估技術

主觀評估：

睡(shuì)眠日記是失眠症診斷和(hé)治療的(de)重要評估工具。數字化(huà)睡(shuì)眠日記是指通(tōng)過使用(yòng)智能手機、智能手表或其他(tā)數碼設備的(de)應用(yòng)程序記錄和(hé)分(fēn)析患者的(de)睡(shuì)眠狀況。應用(yòng)程序會根據收集的(de)睡(shuì)眠相關數據自動分(fēn)析睡(shuì)眠效率、睡(shuì)眠潛伏期、睡(shuì)眠節律等。患者了(le)解自己睡(shuì)眠模式的(de)同時(shí)，臨床醫生也(yě)可(kě)以獲取患者的(de)準确睡(shuì)眠信息，進而爲患者提供個(gè)性化(huà)的(de)睡(shuì)眠建議(yì)，并及時(shí)跟進患者的(de)睡(shuì)眠動态變化(huà)情況，具有記錄準确、分(fēn)析方便、實時(shí)監測、數據共享、節約時(shí)間、提高(gāo)治療效果等衆多(duō)優點。數字化(huà)失眠評估還(hái)可(kě)以采用(yòng)數字化(huà)睡(shuì)眠量表，如失眠嚴重程度指數（Insomnia Severity Index，ISI）、匹茲堡睡(shuì)眠質量指數（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）、阿森斯失眠量表（Athens Insomnia Scale，AIS）、艾普沃斯嗜睡(shuì)量表（Epworth Sleepiness Scale，ESS）等，幫助臨床醫生了(le)解患者的(de)失眠嚴重程度、日間狀況、睡(shuì)眠信念等，用(yòng)于評估治療前和(hé)治療期間的(de)主觀睡(shuì)眠困擾和(hé)日間障礙情況。

推薦意見 2

數字化(huà)睡(shuì)眠日記或量表可(kě)以評估治療前和(hé)治療期間的(de)主觀睡(shuì)眠困擾和(hé)日間障礙的(de)頻(pín)率和(hé)嚴重程度。（1B）

客觀評估：

多(duō)導睡(shuì)眠監測（polysomnography，PSG）是診斷睡(shuì)眠障礙的(de)“金标準”，但是需要在睡(shuì)眠實驗室中進行，難以普及。随著(zhe)技術的(de)發展，可(kě)穿戴設備和(hé)家用(yòng)睡(shuì)眠監測設備已經進入市場(chǎng)。這(zhè)些設備利用(yòng)心率計、接觸式電極、血氧傳感器、光(guāng)傳感器等傳感器采集信号，爲患者提供更簡單、快(kuài)捷的(de)方式來(lái)監測睡(shuì)眠模式和(hé)質量。目前已開發多(duō)種數字化(huà)睡(shuì)眠監測設備，如手機應用(yòng)程序、體動記錄儀（手環）、雷達技術、床墊下(xià)傳感器、額貼式腦(nǎo)電記錄儀等，通(tōng)過客觀地記錄患者的(de)睡(shuì)眠時(shí)間和(hé)節律，有助于臨床醫生進行睡(shuì)眠評估。一項近期研究顯示，可(kě)穿戴技術可(kě)以提高(gāo)患者的(de)依從性和(hé)DTI 的(de)療效。

推薦意見 3

PSG 作爲核心診斷工具是診斷睡(shuì)眠障礙的(de)“金标準”，體動記錄儀可(kě)以評估和(hé)監測晝夜節律紊亂。（1A）

推薦意見 4

其他(tā)新型睡(shuì)眠監測技術的(de)臨床效用(yòng)需要進一步驗證。（1B）

幹預

dCBT-I：

通(tōng)過在線程序和(hé)應用(yòng)程序等多(duō)媒體互動方式提供一系列失眠相關的(de) CBT-I 課程，采用(yòng)以 CBT-I爲理(lǐ)論核心的(de)交互式多(duō)媒體模塊，能夠提供個(gè)性化(huà)的(de)治療方案，以适應不同的(de)患者需求。此外，數字化(huà)移動應用(yòng)還(hái)提供了(le)在線咨詢和(hé)社交支持，失眠症患者可(kě)在線咨詢醫生，并與其他(tā)患者交流經驗、分(fēn)享進展，并獲得(de)支持。dCBT-I 成本相對(duì)較低，是一種經濟且有效的(de)治療選擇，國内外已經研發了(le)大(dà)量的(de) dCBT-I 平台。研究顯示，dCBT-I 可(kě)以降低失眠症患者的(de)失眠嚴重程度、夜間和(hé)日間功能損害，減少對(duì)睡(shuì)眠藥物(wù)的(de)依賴性。同時(shí)，改善主觀睡(shuì)眠質量、睡(shuì)眠效率、入睡(shuì)後清醒時(shí)間、睡(shuì)眠潛伏期、總睡(shuì)眠時(shí)間和(hé)夜間覺醒次數等的(de)效果與傳統 CBT-I 相當，療效可(kě)以保持 4~48 周。

dBBT-I：

失眠短程行爲療法（BBT-I）是 CBT-I的(de)精簡療法，主要通(tōng)過睡(shuì)眠限制和(hé)刺激控制等行爲幹預來(lái)調節内穩态和(hé)晝夜節律，進而改善失眠問題。dBBT-I主要是将 BBT-I 的(de)原則和(hé)技術以在線平台或應用(yòng)程序的(de)形式提供給個(gè)體，通(tōng)過提供信息、工具和(hé)支持，幫助個(gè)體改善睡(shuì)眠習(xí)慣。數字化(huà)睡(shuì)眠追蹤應用(yòng)程序（如Fitbit、Garmin、Apple Watch 等）可(kě)以監測睡(shuì)眠模式、睡(shuì)眠質量和(hé)入睡(shuì)時(shí)間，有利于記錄睡(shuì)眠習(xí)慣的(de)詳細數據。數字化(huà)睡(shuì)眠日記可(kě)用(yòng)于識别患者的(de)睡(shuì)眠行爲問題，有助于實施行爲幹預。研究顯示，dBBT-I 不但能降低失眠嚴重程度，改善睡(shuì)眠潛伏期、總清醒時(shí)間、睡(shuì)眠效率和(hé)睡(shuì)眠質量，還(hái)能提高(gāo)臨床緩解率和(hé)降低複發率。

dISR：

密集睡(shuì)眠再訓練（intensive sleep retraining treatment，ISR）主要通(tōng)過急性睡(shuì)眠剝奪誘導穩态睡(shuì)眠壓力，以促進夜間快(kuài)速入睡(shuì)。2012 年HARRIS 等發現單次 ISR 與 4 周刺激控制療效相當，能快(kuài)速改善失眠症狀、日間功能且療效持久。研究表明(míng) ISR 适用(yòng)于慢(màn)性失眠症患者，能減少患者對(duì)睡(shuì)眠的(de)焦慮與恐懼，提高(gāo)了(le)患者治療依從性；ISR 可(kě)能是一種安全性高(gāo)、療效好、起效快(kuài)、極具前景的(de)失眠療法。

dMBTI：

多(duō)項随機對(duì)照(zhào)試驗及 Meta 分(fēn)析結果顯示，dMBTI 可(kě)以明(míng)顯降低失眠嚴重程度，改善失眠症患者睡(shuì)眠質量和(hé)情緒問題。數字化(huà)的(de)冥想和(hé)放松應用(yòng)（如Headspace、Calm 等）爲患者提供冥想、深度呼吸、漸進性肌肉松弛等技巧，有助于緩解睡(shuì)前焦慮，提高(gāo)入睡(shuì)質量。

CRS：

CRS 數字療法包括光(guāng)療、可(kě)穿戴睡(shuì)眠追蹤器，晝夜節律調整應用(yòng)程序等。相關研究發現 CRS 可(kě)以改善睡(shuì)眠質量、緩解抑郁及促進整體健康。

VR 和(hé) NFB：

VR 和(hé) NFB 這(zhè) 2 種數字療法對(duì)失眠症治療有效，可(kě)減少覺醒次數，增加總睡(shuì)眠時(shí)間，提高(gāo)睡(shuì)眠質量。

神經調控技術：

包括經顱磁刺激、經顱電刺激、聲音(yīn)閉環刺激等，可(kě)能對(duì)失眠有改善作用(yòng)，如聲音(yīn)閉環刺激治療通(tōng)過持續監測大(dà)腦(nǎo)活動并給予相應刺激從而增加睡(shuì)眠深度，促進睡(shuì)眠的(de)恢複。

推薦意見 5

dCBT-I 經濟、有效，可(kě)以作爲 DTI的(de)主要幹預措施。（1B）

推薦意見 6

dBBT-I 可(kě)作爲失眠症輔助治療。（1B）

推薦意見 7

dISR 可(kě)快(kuài)速改善失眠及日間功能，安全性與 CBT-I 相當。（1B）

推薦意見 8

CRS 可(kě)調整晝夜節律、改善睡(shuì)眠質量和(hé)促進整體健康。（1B）

推薦意見 9

dMBTI、VR 和(hé) NFB 技術可(kě)改善失眠。（1B）

推薦意見 10

神經調控技術有助于改善伴發焦慮、抑郁和(hé)疼痛的(de)失眠症，其中聲音(yīn)閉環刺激可(kě)以通(tōng)過監測大(dà)腦(nǎo)活動，主動調節睡(shuì)眠深度。（1B）

移動應用(yòng)

符合人(rén)因與可(kě)用(yòng)性工程設計原則：

2016 年，FDA發布了(le)人(rén)因與可(kě)用(yòng)性工程在醫療器械中的(de)應用(yòng)指南(nán)，指出了(le)人(rén)因與可(kě)用(yòng)性工程的(de)重要性并綜述了(le)指導原則，強調了(le)數字療法移動應用(yòng)的(de)開發也(yě)應遵從醫療器械開發的(de)标準和(hé)原則，具體内容包括：

（1）用(yòng)戶界面與交互設計需簡潔、符合直覺，減少操作步驟并降低不必要的(de)認知負荷。

（2）提供清晰而直接的(de)操作反饋與提示，并考慮可(kě)能出現的(de)錯誤情況，設置相應的(de)提示和(hé)防範措施。

（3）應充分(fēn)考慮并照(zhào)顧有特殊需求的(de)群體，例如，爲視障群體提供文字的(de)語音(yīn)版和(hé)語音(yīn)輸入；爲聽(tīng)障人(rén)群設計可(kě)視化(huà)的(de)聲音(yīn)波動，以及清晰可(kě)識别的(de)圖像、文字和(hé)視頻(pín)字幕；對(duì)于年邁用(yòng)戶應注重易讀性和(hé)可(kě)用(yòng)性，如采用(yòng)慢(màn)語速、使用(yòng)大(dà)字體與高(gāo)對(duì)比度顔色等。

考慮到失眠症患者的(de)晝夜節律特殊性與使用(yòng)場(chǎng)景，應包含以下(xià)功能：

（1）亮度調節與深色模式。夜晚使用(yòng)時(shí)，屏幕可(kě)自動或手動降低亮度，以減輕眼睛疲勞，并避免刺激視網膜的(de)頻(pín)繁瞬動。

（2）色溫調節與護眼模式。藍光(guāng)會抑制褪黑(hēi)素分(fēn)泌，從而影(yǐng)響睡(shuì)眠質量，因此應用(yòng)應支持護眼模式，通(tōng)過調整色溫來(lái)減少藍光(guāng)輸出。

（3）使用(yòng)時(shí)長(cháng)提醒功能。應設置使用(yòng)時(shí)長(cháng)的(de)提醒功能，避免用(yòng)戶過長(cháng)時(shí)間使用(yòng)，從而影(yǐng)響睡(shuì)眠質量。

AI 是指基于大(dà)量數據進行無監督、有監督或自監督訓練等機器學習(xí)和(hé)深度學習(xí)算(suàn)法，從數據中學習(xí)和(hé)發現模式，進而使模型具備處理(lǐ)複雜(zá)任務的(de)能力的(de)技術方法。AI 可(kě)以在 DTI 中發揮重要作用(yòng)。

可(kě)穿戴設備與生物(wù)傳感器

可(kě)穿戴設備與生物(wù)傳感器可(kě)以提供簡單和(hé)便捷的(de)方式監測睡(shuì)眠模式和(hé)質量。BARON 等和(hé) PEAKE 等回顧了(le)關于使用(yòng)面向消費者的(de)百餘款可(kě)穿戴設備和(hé)移動應用(yòng)，以及用(yòng)這(zhè)些設備來(lái)測量和(hé)改善睡(shuì)眠的(de)研究，其中不乏獲得(de) FDA 批準的(de)設備，如 Advanced Brain Monitoring Sleep Profiler、Zmachine Synergy 和(hé) SomtéPSG，但是這(zhè)些産品價格昂貴，不利于廣泛推廣。消費級可(kě)穿戴設備的(de)測量結果與 PSG 相比通(tōng)常存在偏差，少量研究應用(yòng)可(kě)穿戴設備進行了(le)睡(shuì)眠幹預，但效果并不一緻，需要進一步研究如何将消費者睡(shuì)眠跟蹤器整合到行爲治療中。目前，Re-Timer 眼鏡、AYO 眼鏡等可(kě)穿戴設備使用(yòng)聲音(yīn)或光(guāng)來(lái)改善睡(shuì)眠質量，但這(zhè)些設備的(de)療效尚未經過随機對(duì)照(zhào)試驗研究或真實世界研究的(de)驗證。

推薦意見 11

智能手機移動應用(yòng)具有可(kě)及性、可(kě)負擔性、互動性、個(gè)性化(huà)、保密性等優點；設計 DTI 的(de)移動應用(yòng)時(shí)，應确保可(kě)用(yòng)性，并考慮特殊需求人(rén)群與失眠症患者的(de)特殊需求。（1A）

推薦意見 12

AI 在 DTI 的(de)評估、監測、亞型識别和(hé)個(gè)性化(huà)幹預中可(kě)以發揮重要作用(yòng)。需要基于高(gāo)質量的(de)數據進行算(suàn)法訓練，并提高(gāo)算(suàn)法的(de)透明(míng)度、建立問責制，确保算(suàn)法的(de)可(kě)複現性。（1A）

推薦意見 13

生成式大(dà)語言模型在 DTI 中有較高(gāo)的(de)應用(yòng)潛力，然而現在的(de)模型存在生成不準确、虛假、甚至有害的(de)内容風險，且該類模型在直接面向用(yòng)戶的(de)應用(yòng)場(chǎng)景中責任歸屬不明(míng)晰，監管與法律并未完善。因此，推薦謹慎使用(yòng)生成式大(dà)語言模型。使用(yòng)前需要對(duì)模型進行全面評估。使用(yòng)時(shí)需要醫生的(de)監督和(hé)過濾，并且明(míng)确醫生爲最終責任人(rén)。（2B）

推薦意見 14

可(kě)穿戴設備與生物(wù)傳感器可(kě)以爲患者提供簡單和(hé)便捷的(de)睡(shuì)眠監測，但是其信效度還(hái)需進一步驗證。該類設備的(de)性能評估需要标準化(huà)，考慮其傳感器參數、固件、軟件與算(suàn)法等方面，确保測量結果的(de)信效度。需要增強業界、學界和(hé)醫學界間的(de)合作，使廠家的(de)需求與臨床和(hé)研究的(de)需求保持一緻，并建立相應标準。（2A）

數據管理(lǐ)

在數字醫療領域，保護患者個(gè)人(rén)信息和(hé)隐私至關重要。1996 年，美(měi)國通(tōng)過了(le)健康保險可(kě)移植性與責任法案（Health InsurancePortability and Accountability Act，HIPAA），旨在保護個(gè)人(rén)的(de)健康信息隐私和(hé)安全，同時(shí)提供更多(duō)的(de)醫療保險選項。

技術與設備的(de)更新換代

面對(duì)新興技術與設備，既要使用(yòng)安全有效并經過驗證的(de)技術，又要積極擁抱新技術的(de)進步。如何在性能、易用(yòng)性、成本方面找到數字醫療應用(yòng)和(hé)研發的(de)最佳平衡點，需要政府部門、學術機構、企業等各方協作共進。期待未來(lái)數字醫療技術的(de)持續進步與創新，給患者提供更多(duō)經濟性佳、療效強的(de)治療選擇。

縮小數字鴻溝

作爲一種新興技術，目前數字醫療更多(duō)服務于年輕、教育程度較高(gāo)、經濟條件較好的(de)群體。如何促進不同年齡、教育背景、經濟水(shuǐ)平的(de)群體平等地享受數字醫療技術紅利，需要整個(gè)社會的(de)共同努力。這(zhè)需要從普及科技教育、提升信息技術應用(yòng)能力、研發符合不同用(yòng)戶特點的(de)産品、提供輔助服務與培訓、擴大(dà)報銷範圍等多(duō)方面著(zhe)手，以縮小數字鴻溝，爲更廣泛的(de)群體帶來(lái)福祉。

跨學科的(de)合作與創新

數字醫療技術的(de)設計與應用(yòng)涉及醫學、心理(lǐ)學、計算(suàn)機科學、數學、設計等多(duō)個(gè)學科。如何打破學科間的(de)壁壘，建立起密切高(gāo)效的(de)産、學、研多(duō)學科團隊與合作模式，是當前的(de)重要課題。需要建立跨學科的(de)人(rén)才培養與團隊協作模式，推動不同領域專家跨界合作，共同推動數字醫療技術與應用(yòng)的(de)發展。

《失眠數字療法中國專家共識》編寫委員(yuán)會名單

共識專家組（以姓氏拼音(yīn)排序）：艾思志（廣州醫科大(dà)學附屬腦(nǎo)科醫院睡(shuì)眠與節律醫學中心），陳貴海（安徽醫科大(dà)學附屬巢湖醫院睡(shuì)眠障礙科），馮媛（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），高(gāo)東（陸軍軍醫大(dà)學大(dà)坪醫院睡(shuì)眠心理(lǐ)中心），高(gāo)雪(xuě)梅（北(běi)京大(dà)學口腔醫學院睡(shuì)眠呼吸障礙診療中心），顧平（河(hé)北(běi)醫科大(dà)學第一醫院神經内科），韓芳（北(běi)京大(dà)學人(rén)民醫院呼吸睡(shuì)眠醫學科），胡克（武漢大(dà)學人(rén)民醫院呼吸與危重症醫學科），胡志安（陸軍軍醫大(dà)學基礎醫學院生理(lǐ)學教研室），黃(huáng)志力（複旦大(dà)學基礎醫學院藥理(lǐ)學系），賈福軍（廣東省人(rén)民醫院廣東省精神衛生中心），李馨（香港大(dà)學社會科學學院心理(lǐ)學系），李韻（汕頭大(dà)學醫學院睡(shuì)眠醫學中心），李慶雲（上海交通(tōng)大(dà)學醫學院附屬瑞金醫院呼吸内科），李善群（複旦大(dà)學附屬中山醫院呼吸内科），李延忠（山東大(dà)學齊魯醫院耳鼻咽喉科），李占江（首都醫科大(dà)學附屬北(běi)京安定醫院臨床心理(lǐ)中心），劉帥（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），劉響（中國運籌學會醫療運作管理(lǐ)分(fēn)會青年理(lǐ)事），馬靓（清華大(dà)學工業工程系），時(shí)傑（北(běi)京大(dà)學中國藥物(wù)依賴性研究所），孫洪強（北(běi)京大(dà)學第六醫院睡(shuì)眠醫學中心），唐吉友（山東第一醫科大(dà)學第一附屬醫院神經内科），唐向東（四川大(dà)學華西醫院睡(shuì)眠醫學中心），王贊（吉林(lín)大(dà)學第一醫院神經内科），王菡僑（河(hé)北(běi)醫科大(dà)學第三醫院呼吸睡(shuì)眠科），王玉平（首都醫科大(dà)學宣武醫院神經内科），魏世超（福建省立醫院睡(shuì)眠醫學中心），吳惠涓（海軍軍醫大(dà)學第二附屬醫院神經内科），謝小磊（清華大(dà)學工業工程系），謝宇平（甘肅省人(rén)民醫院，甘肅省睡(shuì)眠醫學中心），許志飛(fēi)（首都醫科大(dà)學附屬北(běi)京兒(ér)童醫院呼吸科），薛蓉（天津醫科大(dà)學總醫院神經内科），葉京英（清華大(dà)學附屬北(běi)京清華長(cháng)庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科），殷善開（上海交通(tōng)大(dà)學附屬第六人(rén)民醫院耳鼻咽喉頭頸外科），于歡（複旦大(dà)學附屬華山醫院神經内科），詹淑琴（首都醫科大(dà)學宣武醫院神經内科），張斌（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），張捷（複旦大(dà)學類腦(nǎo)智能科學與技術研究院），張熙（解放軍總醫院神經内科），張紅菊（河(hé)南(nán)省人(rén)民醫院神經内科），趙忠新（海軍軍醫大(dà)學第二附屬醫院神經内科），周俊英（四川大(dà)學華西醫院睡(shuì)眠醫學中心），朱雨(yǔ)岚（哈爾濱醫科大(dà)學附屬第二醫院神經内科）

執筆人(rén)（以姓氏拼音(yīn)排序）：艾思志（廣州醫科大(dà)學附屬腦(nǎo)科醫院睡(shuì)眠與節律醫學中心），李馨（香港大(dà)學社會科學學院心理(lǐ)學系），劉帥（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），劉響（中國運籌學會醫療運作管理(lǐ)分(fēn)會青年理(lǐ)事），馬靓（清華大(dà)學工業工程系），謝小磊（清華大(dà)學工業工程系），張斌（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），張捷（複旦大(dà)學類腦(nǎo)智能科學與技術研究院），周俊英（四川大(dà)學華西醫院睡(shuì)眠醫學中心）

秘書(shū)（以姓氏拼音(yīn)排序）：杜适序（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），方樂(yuè)琴（南(nán)方醫科大(dà)學南(nán)方醫院精神心理(lǐ)科睡(shuì)眠醫學中心），李曉（香港大(dà)學社會科學學院心理(lǐ)學系）

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