世界衛生組織确定心理(lǐ)健康的(de)六大(dà)标志

世界衛生組織确定心理(lǐ)健康的(de)六大(dà)标志

"有良好的(de)自我意識,能做(zuò)到自知自覺,既對(duì)自己的(de)優點和(hé)長(cháng)處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的(de)缺點感到沮喪。"
世界衛生組織關于健康的(de)定義

世界衛生組織關于健康的(de)定義

"健康乃是一種在身體上、精神上的(de)完滿狀态,以及良好的(de)适應力,而不僅僅是沒有疾病和(hé)衰弱的(de)狀态。"
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  健康是人(rén)民最具普遍意義的(de)美(měi)好生活需要!習(xí)近平總書(shū)記明(míng)确強調“沒有全民健康,就沒有全面小康。要把人(rén)民健康放在優先發展的(de)戰略地位。

  黨的(de)十九大(dà)報告将“實施健康中國戰略”作爲國家發展基本方略中的(de)重要内容,回應了(le)人(rén)民的(de)健康需要和(hé)對(duì)疾病醫療、食品安全、環境污染等方面後顧之憂的(de)關切。将健康中國建設提升至國家戰略地位是國家治理(lǐ)理(lǐ)念與國家發展目标的(de)升華,有助于促使關注健康、促進健康成爲國家、社會、個(gè)人(rén)及家庭的(de)共同責任與行動。在健康中國建設面臨著(zhe)人(rén)口老齡化(huà)加速、疾病譜變化(huà)、環境污染和(hé)食品安全問題形勢仍然嚴峻等挑戰背景下(xià),除開優化(huà)全民醫療保障制度外,更需推進疾病預防和(hé)健康管理(lǐ)、運用(yòng)技術手段推進健康治理(lǐ)現代化(huà)——促進全民身心健康 實現健康中國戰略!

 

  【健康的(de)定義】:世界衛生組織關于健康的(de)定義:"健康乃是一種在身體上、精神上的(de)完滿狀态,以及良好的(de)适應力,而不僅僅是沒有疾病和(hé)衰弱的(de)狀态。"

  【世界衛生組織确定的(de)身體健康十項标志】

  1、有充沛的(de)精力,能從容不迫地擔負日常的(de)繁重工作;

  2、處事樂(yuè)觀,态度積極,勇于承擔責任,不挑剔所要做(zuò)的(de)事;

  3、善于休息,睡(shuì)眠良好;

  4、身體應變能力強,能适應外界環境變化(huà);

  5、能抵抗一般性感冒和(hé)傳染病;

  6、體重适當,身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協調;

  7、眼睛明(míng)亮,反應敏捷,眼和(hé)眼睑不發炎;

  8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙龈顔色正常且無出血現象;

  9、頭發有光(guāng)澤,無頭屑;

  10、肌肉豐滿,皮膚富有彈性。

 

  【世界衛生組織确定心理(lǐ)健康的(de)六大(dà)标志】

  1、有良好的(de)自我意識,能做(zuò)到自知自覺,既對(duì)自己的(de)優點和(hé)長(cháng)處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的(de)缺點感到沮喪。

  2、坦然面對(duì)現實,既有高(gāo)于現實的(de)理(lǐ)想,又能正确對(duì)待生活中的(de)缺陷和(hé)挫折,做(zuò)到“勝不驕,敗不餒”。

  3、保持正常的(de)人(rén)際關系,能承認别人(rén),限制自己;能接納别人(rén),包括别人(rén)的(de)短處。在與人(rén)相處中,尊重多(duō)于嫉妒,信任多(duō)于懷疑,喜愛(ài)多(duō)于憎惡。

  4、有較強的(de)情緒控制力,能保持情緒穩定與心理(lǐ)平衡,對(duì)外界的(de)刺激反應适度,行爲協調。

  5、處事樂(yuè)觀,滿懷希望,始終保持一種積極向上的(de)進取态度。

  6、珍惜生命,熱(rè)愛(ài)生活,有經久一緻的(de)人(rén)生哲學。健康的(de)成長(cháng)有一種一緻的(de)定向,爲一定的(de)目的(de)而生活,有一種主要的(de)願望。

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