世界衛生組織确定心理(lǐ)健康的(de)六大(dà)标志

世界衛生組織确定心理(lǐ)健康的(de)六大(dà)标志

"有良好的(de)自我意識,能做(zuò)到自知自覺,既對(duì)自己的(de)優點和(hé)長(cháng)處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的(de)缺點感到沮喪。"
世界衛生組織關于健康的(de)定義

世界衛生組織關于健康的(de)定義

"健康乃是一種在身體上、精神上的(de)完滿狀态,以及良好的(de)适應力,而不僅僅是沒有疾病和(hé)衰弱的(de)狀态。"
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春暖花開防哮喘 預防措施應知道

春暖花開防哮喘 預防措施應知道

  • 分(fēn)類:疾病預防
  • 作者:
  • 來(lái)源:
  • 發布時(shí)間:2018-07-10 10:49
  • 訪問量:

【概要描述】冬去春來(lái),萬物(wù)複蘇,然而這(zhè)個(gè)美(měi)麗的(de)季節卻是哮喘患者極易發病的(de)時(shí)期。哮喘的(de)發作打破了(le)人(rén)們對(duì)美(měi)景的(de)向往,給人(rén)們的(de)生活帶來(lái)極大(dà)的(de)影(yǐng)響。

春暖花開防哮喘 預防措施應知道

【概要描述】冬去春來(lái),萬物(wù)複蘇,然而這(zhè)個(gè)美(měi)麗的(de)季節卻是哮喘患者極易發病的(de)時(shí)期。哮喘的(de)發作打破了(le)人(rén)們對(duì)美(měi)景的(de)向往,給人(rén)們的(de)生活帶來(lái)極大(dà)的(de)影(yǐng)響。

  • 分(fēn)類:疾病預防
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詳情

  哮喘影(yǐng)響著(zhe)大(dà)約10%的(de)世界人(rén)口,在不同國家或地區(qū)其患病率不同。全球成人(rén)哮喘患病率1.2%~25.5%;全球兒(ér)童哮喘患病率3.3%~29.0%。

  冬去春來(lái),萬物(wù)複蘇,然而這(zhè)個(gè)美(měi)麗的(de)季節卻是哮喘患者極易發病的(de)時(shí)期。哮喘的(de)發作打破了(le)人(rén)們對(duì)美(měi)景的(de)向往,給人(rén)們的(de)生活帶來(lái)極大(dà)的(de)影(yǐng)響。

  春天高(gāo)發哮喘的(de)誘因通(tōng)常有:

  1.乍暖還(hái)寒,晝夜溫差大(dà),人(rén)體在此情況下(xià)抵禦能力減弱,很容易引起上呼吸道感染,而上呼吸道感染容易引起哮喘急性發作;

  2.春季花粉随風飄散,那些具有過敏體質的(de)人(rén)一旦吸入花粉,就會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、咳嗽等症狀,有些患者随後會出現發熱(rè)、皮膚變紅、胸悶、喘息的(de)症狀,這(zhè)很可(kě)能就是花粉誘發了(le)哮喘急性發作;

  3.春季的(de)溫度和(hé)濕度均适合床褥、地毯、衣物(wù)等處塵螨和(hé)真菌的(de)生長(cháng)繁殖,這(zhè)也(yě)是引起哮喘發作的(de)過敏原,而居室和(hé)辦公室等場(chǎng)所往往寄生著(zhe)很多(duō)這(zhè)些看不見的(de)微生物(wù),稍不注意就可(kě)能誘發或加重哮喘;

  4.現在家庭中飼養寵物(wù)的(de)越來(lái)越多(duō),寵物(wù)的(de)皮毛極易引起具有過敏體質的(de)人(rén)出現喘息症狀,貓、狗的(de)皮屑是公認的(de)過敏原;

  5.一些刺激性氣體,如煙(yān)霧、汽車尾氣和(hé)一些化(huà)妝品也(yě)容易引起哮喘急性發作。

  預防措施:

  爲了(le)避免哮喘發作給患者造成嚴重的(de)身心健康問題,我們應該做(zuò)好預防工作,提防哮喘的(de)“不約而至”。除規範地使用(yòng)治療哮喘的(de)藥物(wù)、控制好氣道炎症以外,哮喘患者還(hái)需要注意以下(xià)預防措施:

  1.注意保暖,及時(shí)增減衣物(wù),避免上呼吸道感染;

  2.避免接觸過敏原和(hé)激發因素,注意居室通(tōng)風,定期用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)燙洗被褥、枕套,以免塵螨滋生,盡量不用(yòng)羽毛和(hé)蠶絲制作的(de)衣被;

  3.盡量不養寵物(wù);

  4.高(gāo)危人(rén)群春季應盡量減少戶外活動,如外出應戴口罩,減少花粉和(hé)黴菌孢子的(de)吸入。

  一旦家裏有患者哮喘發作,家庭應急的(de)對(duì)策有如下(xià)幾個(gè)方面:

  1.在哮喘發作時(shí),應爲患者解開衣領口,松開褲帶,清除口鼻分(fēn)泌物(wù),避免胸腹部受壓和(hé)不必要的(de)搬動;

  2.協助患者取坐(zuò)位或半卧位休息,也(yě)可(kě)讓患者抱著(zhe)枕頭或坐(zuò)墊坐(zuò)在床上,上身向前傾;

  3.注意室内通(tōng)風,保持空氣清新,并注意保暖;

  4.安慰患者不要緊張,鼓勵患者并積極配合治療;

  5.有條件的(de)應立即讓患者吸氧,立即讓患者吸入手邊備用(yòng)的(de)氣噴噴霧劑,用(yòng)量參見該劑型的(de)說明(míng)書(shū)。

  如果經上述處理(lǐ)後病情一直未見好轉,應及時(shí)将患者送往醫院治療,以防危重症哮喘的(de)發生。

  總之,在我們享受美(měi)好春光(guāng)的(de)同時(shí),不要忘了(le)預防哮喘發作。要知道健康才是春天裏最美(měi)麗的(de)風景。

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